Gesundheitsratgeber
B1LesenMultiple ChoiceMittel 2 Min. 15 Punkte
Diese Multiple Choice-Übung trainiert dein Lesen auf Niveau B1. Besonders geeignet zur Vorbereitung auf DTZ, Telc. Schwierigkeitsgrad: Mittel. Melde dich kostenlos an und erhalte sofort KI-gestütztes Feedback zu deinen Antworten.
Aufgabe
Lesen Sie den Text.
Lesetext
Experten empfehlen 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht. Zu wenig Schlaf schwächt das Immunsystem und erhöht das Risiko für Herzkrankheiten. Auch die Konzentration leidet. Tipp: Vermeiden Sie Bildschirme 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Was sollte man vor dem Schlafen vermeiden?
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Prüfungsrelevanz
DTZTelc
Themen
lesengesundheitschlaf