Resilienz: Was macht Menschen widerstandsfähig?
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Aufgabe
Lesen Sie den Text und beantworten Sie die Frage.
Lesetext
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber Krisen und Belastungen. Forschende haben herausgearbeitet, dass Resilienz keine angeborene Eigenschaft ist, sondern erlernt und gefördert werden kann. Schlüsselfaktoren sind soziale Unterstützung, ein positives Selbstbild, die Fähigkeit zur Problemlösung und ein Sinn für Bedeutung im Leben. Interessant: Traumatische Erlebnisse können unter bestimmten Umständen sogar zu 'posttraumatischem Wachstum' führen — einer dauerhaften Stärkung der Persönlichkeit.
Was haben Forschende über Resilienz herausgefunden?